VHS Heidekreis gGmbH

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Süßes braucht nicht immer Zucker

Süßes schmeckt nicht nur lecker, es macht auch zufrieden und glücklich. Der süße Geschmack ist uns angeboren. Der Verzehr von Zucker sollte aber maßvoll sein. Essen wir regelmäßig etwas Süßes gewöhnen wir uns an den süßen Geschmack, unser Verlangen danach nimmt zu und gesundheitliche Probleme treten auf. In diesem Kurs erhalten Sie Hintergrundinformationen über Zucker und Süßigkeiten und Tipps und Tricks, wie sich ein maßvoller Umgang mit Zucker gestalten lässt. Gemeinsam bereiten wir süß schmeckende Speisen ohne oder mit wenig Zucker zu.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehälter, Schürze, Getränk.

Status: Plätze frei